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（2）养成合理的生活规律；

（3）培养健康、积极的心态；

（4）保持良好的人际关系。

第二章

教学目标：

1.      自我意识的定义、结构体系、特点。

2.      如何完善自我表现自己我。

3.      培养学生正确认识自我的意识

教学重点、难点：

自我意识的结构、完善，如何完善自我表现自我

教学准备：

教材、参考教材（弗洛伊德 著 张堂会 编译  《精神分析引论》）

教学过程：

一、     自我意识的定义

自我意识概述：

什么是自我意识？自我意识的结构类型

二、自由讨论

我是谁？我来到这个社会的意义是什么？我能带给这个社会、带给我的家人什么？

三、精神分析理论

人格的结构：

本我：满足胜利本能的需要，快乐原则；

自我：有意识的行为活动，现实原则；

超我：用社会规范进行约束，道德原则

人的心理结构：由意识、前意识、潜意识构成意识的冰山理论：

人的意识就像是一座浮在海面的冰山，所能看见的只是冰山的一小部分，而潜藏在海面以下、无法发觉的起码占90%，这无法发觉的部分就是潜意识。

弗洛伊德的暗示实验：

“你有病！”

四、如何有效的表现自我

教养体现细节，细节决定成败。

案例1、四星级酒店喝红酒的故事

案例2、送你一顶“绿帽子”

案例3、五颜六色的首饰

案例4、男女正规场合着装

案例5、中、西方就餐的风度

就以上5大案例进行分析，在我们日常生活中该如何表现出最好的自我进行讲学。

五、正确的认识自我

把自己想象成什么人，就会成为什么人。

1、积极接纳自我；

2、增强自尊自信

3、不断完善自我；

4、培养健全的人格；

5、勇于挑战自我；

六、心理游戏

1、如何把一个苹果卖到100万？

2、荒岛余生

第三章

教学目标：

1.  人格的定义及分类。

2.  如何树立优秀的人格。

3.  培养健全、完善的个人人格。

教学重点、难点：

如何树立个人人格

教学准备：

教材、辅助教材（《绘画心理分析图典》、《临床心理学》）

教学过程：

一、     案例引入

通过2副HTP（HOUSE-TREE-PERSON）图画进行分析，总结出作画人的基本人格特点，

激发兴趣。

二、人格的定义与特质

什么是人格？

人格的特质有哪些？

人格的理论：

人格特质理论、类型理论、心理动力学理论、人本主义理论、九型人格理论。

三、色彩与人格

透过颜色来判断人格特质：

黄：代表强势，忽略过程与别人感受，追求成就

红：热情，无秩序，三心二意，追求快乐和满足，易影响别人

蓝：深沉，追求完美，卓越，但苛刻，原则性强

绿：和平，安全稳定。

如何与他们相处：

对黄色性格：黄色不太注重感受，要先尊重他，对其捧之，赞美之。

对红色性格：先冷淡，再热情

对蓝色性格：蓝色讨厌不讲理，且少赞美，无偶像，不表达自己内心，对他要陪同，不要询问。

对绿色性格：绿色不想改变，慢半拍，要给其命令。

四、九型人格

完美型：爱批评，重质量，负责人，高标准；

助人型：慷慨，乐观、感情用事，喜欢控制、关爱

成就型：精力旺盛、形象多变、追求表现、目标强烈、功利性强、害怕失败

艺术型：自我、情绪敏感、有艺术气质、追求感觉、关注失去的东西、易被情绪控制、灵气

理智型：理性思维、情感抽离、人际疏远、喜欢钻研、讲策略

忠诚型：信任权威又反对权威、爱考虑“万一”、做事小心翼翼、规划求安全、不敢冒险